haiwon이네

자료로 활용하시길... 1.손바닥 박수....소화 기능에 효과좋음 손가락을 위로 짝악~펴고 손바닥만 마주보게 친다.. 하루 20번씩..치면 소화기능에 아주 좋다고 한다.. 2.손 끝 박수..별명은 치매박수 손가락끝이 닿으려면 집중력을 요하며 손끝을 사용하여 기억력에도 도움을 주므로 붙여진 별명 감각기관..

단식은 2단계 명상 시작할때부터 해주세요! 단식은 건강하게 지내면서 도통하게 하는 최고의 방법 석가모니 부처님께서는 6년 동안을 거의 먹지 않고 지내면서 고행을 하고 깨달음과 능력을 얻으셨고, 예수님께서는 40일간 광야에서 단식하셨고 물위를 걸어 다니셨으며 죽은 나자로를 살리는 기적을 ..

동서가 보은 친정에 갔다가 뜯어왔다고 나누어 준 쇠비름 좋다는 이야기는 들었어도 그동안 등한시 해온 ..잡초로만 생각했던 풀이 우리몸에 이롭다는 걸 알았다. 더구나 위암으로 고생하는 동서에게 희소식이 될 약초가 될것을 믿는다. 다음은 현 원광대학교 광주한방병원장이신 송봉근 교수님의 쇠..

1. 상시 복용하는 일반차 * 가슴이 답답할 때 "보리차" 속이 답답할 때 냉수 한사발이 생각난다. 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 한다. 이제 가슴이 답답할 땐 보리차를 ..